Dependencia emocional

Tal y como nos define muy bien la dependencia emocional Walter Riso en su libro «Amar o depender»:

¿Qué es la dependencia emocional?

Es la incapacidad de renunciar a la fuentes de seguridad y placer que se genera en una relación de pareja. Lo que define dependencia no es la ausencia de deseo, sino la incapacidad de renunciar a él (desistir, reitrarse, resignar, desprenderse, separarse, repudiar, desechar) cuando es conveniente hacerlo.

¿Cuando renunciar?

  1. Cuando nuestro amor no es correspondido y hay una falta de reciprocidad entre las dos partes.
  2. Cuando la realización de uno mismo se ve obstaculizado.
  3. Cuando hay violación de los derechos y principios de uno

¿Cuáles son sus síntomas?

  1. Necesidad constante de estar cerca de la persona amada
  2. Abstinencia si no se tiene las manifestaciones de afecto o la persona amada disponible
  3. Es incapaz de controlar la compulsión para obtener seguridad y placer
  4. Se emplea mucho tiempo mental y físico en mantenerse cerca de la pareja y obtener amor
  5. Rumiaciones, preocupaciones y comportamientos controladores por miedo a perderla
  6. Reducción de actividades sociales, laborales o recreativas
  7. A pesar de las consecuencias negativas se sigue manteniendo el estilo de vida dependiente

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