Tal y como nos define muy bien la dependencia emocional Walter Riso en su libro “Amar o depender”:

– ¿Qué es la dependencia emocional?

Es la incapacidad de renunciar a la fuentes de seguridad y placer que se genera en una relación de pareja. Lo que define dependencia no es la ausencia de deseo, sino la incapacidad de renunciar a él (desistir, reitrarse, resignar, desprenderse, separarse, repudiar, desechar) cuando es conveniente hacerlo.

– ¿Cuando renunciar?

1. Cuando nuestro amor no es correspondido y hay una falta de reciprocidad entre las dos partes.

   2. Cuando la realización de uno mismo se ve obstaculizado.

   3. Cuando hay violación de los derechos y principios de uno

   – ¿Cuáles son sus síntomas?

   1. Necesidad constante de estar cerca de la persona amada

   2. Abstinencia si no se tiene las manifestaciones de afecto o la persona amada disponible

   3. Es incapaz de controlar la compulsión para obtener seguridad y placer

   4. Se emplea mucho tiempo mental y físico en mantenerse cerca de la pareja y obtener amor

   5. Rumiaciones, preocupaciones y comportamientos controladores por miedo a perderla

   6. Reducción de actividades sociales, laborales o recreativas

   7. A pesar de las consecuencias negativas se sigue manteniendo el estilo de vida dependiente