El cuerpo y la mente están indisolublemente conectados entre sí y ambos se influencian el uno y al otro, en relación con las influencias y eventos que ocurren en el entorno en el que estamos inmersos. De hecho, cada cambio que se suscita en nuestra vida, implica una transformación en nuestra mente, la cual involucra las emociones y consecuentemente genera un cambio en la presencia de hormonas y el funcionamiento del cuerpo. Por tanto, se dice que una enfermedad psicosomática es un estado de malestar o alteración de un órgano (o sistema corporal) vinculado con las influencias existentes entre la mente, el cuerpo y el entorno en el que vivimos.

Las enfermedades psicosomáticas se sienten cuando la esfera emocional provoca patologías en el cuerpo, las cuales se traducen en perturbaciones reales que no deben subestimarse. ¿Quieres saber más sobre el tema? En este post arrojamos luz sobre los trastornos psicosomáticos, buscando sus causas, efectos y posible cura.

¿Qué causa un trastorno psicosomático?

Una enfermedad psicosomática suele estar fuertemente influenciada por factores psicológicos y situaciones de angustia moral. Es decir, se crean, a partir de una interacción de problemas fisiológicos, psicológicos, psicosociales y ambientales.

Es así de simple; estos problemas derivan de los diferentes acontecimientos de la vida, como el estrés (que normalmente surge en el hogar o en el lugar de trabajo) y las relaciones tóxicas que empeoran el estado de ánimo y pueden agravar un estado de fatiga ya existente.

El caso es que el papel que juegan las emociones en el surgimiento de las enfermedades psicosomáticas, es fundamental porque pueden crear o empeorar daños ya presentes a nivel corporal. Por consiguiente, esta clase de patología puede tener múltiples causas, entre ellas encontramos:

• Ansiedad crónica y estrés.
• Bloqueos internos o sabotajes.
• Conflictos internos o conflictos con seres queridos.
• Cambios jerárquicos en el contexto laboral o profesional.
• Episodios repentinos o inesperados en su entorno.
• Experiencias traumáticas (duelo, sentimientos de traición, abandono, etc.).
• Eventos dolorosos (divorcio, duelo, alcoholismo, abuso sexual, malos tratos).
• Miedos y emociones negativas repetidas que crean un estado de emergencia frecuente.
• Preocupaciones de la vida diaria y molestias que se van acumulando.
• Problemas psíquicos, a menudo inconscientes (enfado no expresado, represiones, etc.),
• Situaciones de incomodidad y tensión prolongadas.

La dificultad que se crea en alusión a una enfermedad psicosomática es que muchas veces nos resulta difícil entender si nos enfrentamos a un problema físico o, a una patología más compleja asociada a una situación emocional. Por lo tanto, atravesamos por un momento de estrés e incomodidad que no podemos identificar o darle una definición precisa, algo que genera aún más ansiedad y estrés.

Enfermedades psicosomáticas asociadas con partes del cuerpo

Padecer de alguna enfermedad psicosomática es más común de lo que pensamos, sobre todo cuando tenemos una depresión o trastornos de ansiedad. Sin embargo, también existen trastornos psicosomáticos que no están vinculados a ningún una alteración psicológica. Desgraciadamente, esto dificulta que conectemos las cosas y pensemos que quizás el malestar físico podría tener connotaciones psicológicas.

No hay duda,  ciertos perfiles psicológicos aceleran los procesos de somatización que se reflejan en diferentes partes del cuerpo. A continuación se presentan los trastornos psicosomáticos relacionados con:

El sistema gastrointestinal:

• Colitis espástica (síndrome del intestino irritable).
• Hemorrágica.
• Colitis ulcerosa.
• Diarrea funcional (emocional).
• Espasmo del píloro.
• Estreñimiento.
• Gastritis
• Náuseas y vómitos.
• Úlcera péptica.

Con el sistema respiratorio:

• Asma bronquial.
• Disnea
• Hiperventilación.
• Hipo

Con el sistema endocrino:

• Diabetes mellitus.
• Hipertiroidismo
• Hipotiroidismo
• Hipoglucemia

Con el sistema de la piel:

• Acné.
• Canizia
• Dermatitis atópica.
• Eritema púdico.
• Hiperhidrosis
• Neurodermatosis
• Picor
• Piel seca.
• Sequedad de las membranas mucosas.
• Soriasis
• Sudoración excesiva..
• Urticaria

Con el sistema cardiovascular son:

• Arritmia
• Taquicardia
• Hipertensión.
• Enfermedad isquémica del corazón.
• Coronopatía.
• Neurosis cardiaca.
• Dolor precordial.

Con el sistema urogenital:

• Anorgasmia
• Calambres menstruales.
• Enuresis
• Eyaculacion precoz.
• Impotencia
• Trastornos de la micción.

Con el sistema musculoesquelético son:

• Artritis
• Calambres musculares.
• Dolor crónico en la columna cervical y lumbosacra.
• Dolor de cabeza y dolor de cabeza.
• Fatiga crónica.
• Fibromialgia
• Rigidez de nuca.

Con el poder:

• Anorexia
• Bulimia
• Trastorno por atracones.

Antes de realizar el diagnóstico de una enfermedad psicosomática, es necesario excluir la existencia de un trastorno sistemático que requiera tratamiento médico. Por consiguiente, hay que realizar un examen físico completo y exámenes adicionales (biológicos, radiología, asesoramiento de un especialista).

Cómo curar una enfermedad psicosomática

Como el génesis de las enfermedades psicosomáticas tiene su origen en la interacción entre cuerpo y mente, una intervención puramente médica no es suficiente para curar estos tipos de trastornos, si primero no se  investigan las causas subyacentes de la patología.

Por este motivo, la psicoterapia no solo es recomendable para curar una enfermedad psicosomática,  sino que también es importante y necesaria. De hecho, el terapeuta puede ayudar al paciente a reconocer que hay un componente emocional que provoca las afecciones físicas.

Somatizar significa trasladar el problema a una parte del cuerpo. El trabajo terapéutico busca exactamente lo contrario. Es decir, pretende devolver la atención al componente emocional y relacional del problema, tratando de comprender de dónde parte para luego poder trabajar juntos en función de mejorar vuestro estado emocional.

Si puedes, junto con el terapeuta, encontrar y dar sentido a las dolencias que te aquejan, podrás intentar recuperar vuestro equilibrio emocional y en consecuencia vuestro bienestar.

Por supuesto, tras los exámenes físicos y las evaluaciones psicológicas, corresponde al profesional elegir el tratamiento adaptado al paciente que sufre la enfermedad psicosomática, según su particular funcionamiento psíquico.

Conclusiones

Una persona es psicosomática cuando un problema psicológico se convierte en un malestar corporal que puede afectar a una parte sensible del cuerpo u órgano.

El cuerpo y la mente, están estrechamente conectados, a diferencia de lo que se pensaba durante mucho tiempo. Por eso y más, el mejor tratamiento para curar una  enfermedad psicosomática es desahogarse a través de la psicoterapia. Y es que si no encuentras la forma de “deshacerte” de lo que sientes, puede que el trastorno se vuelva crónico.

Como verás, es fundamental acudir a un profesional que sea capaz de ayudarte a superar el trastorno psicosomático, con el propósito de recuperar nuevamente vuestra salud física y mental.

Francesc Sorribes

Codirector del Institut RET y del Posgrado y Máster en Terapia Racional Emotiva Conductual. Licenciado en Psicología por la Universidad de Barcelona (UB). Psicólogo General Sanitario colegiado nº 11.700 (COPC) con la acreditación de Experto en Psicoterapia por la EFPA (Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos) otorgado por el Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos (COP). Supervisor Internacional en Terapia Racional Emotiva Conductual y miembro asociado al Albert Ellis Institute de New York. También tiene formación de Posgrado en Terapia Sexual y Terapia de Pareja por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP) y por la Universidad de Barcelona (UB), y entrenamiento en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) por el EMDR Institute de San Francisco.

Presidente de la Asociación Española de Terapia Racional Emotiva Conductual (AETREC) y miembro de la Sociedad Catalana de Sexología Clínica (SCSC), de la Sociedad Catalano-Balear de Psicología (SCBP) de la Academia de Ciencias Médicas y Baleares (ACMB), de la Federación Española de Sociedades Sexológicas (FESS) y de la Asociación de Especialistas en Sexología (AES).