{"id":5181,"date":"2019-09-09T14:35:35","date_gmt":"2019-09-09T12:35:35","guid":{"rendered":"https:\/\/institutret.com\/?p=5181"},"modified":"2023-01-26T13:05:43","modified_gmt":"2023-01-26T12:05:43","slug":"teoria-y-practica-de-la-terapia-racional-emotivo-conductual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutret.com\/teoria-y-practica-de-la-terapia-racional-emotivo-conductual\/","title":{"rendered":"Teor\u00eda y pr\u00e1ctica de la terapia racional emotivo-conductual"},"content":{"rendered":"<p title=\"LEONOR I. LEGA\">LEONOR I. LEGA,\u00a0VICENTE E. CABALLO Y\u00a0ALBERT ELLIS<\/p>\n<p>Formulada por el doctor <strong>Albert Ellis<\/strong> en los a\u00f1os cincuenta, la terapia racional emotivo-conductual se ha aplicado a diversos problemas psicol\u00f3gicos. La TREC se cuestiona por qu\u00e9 las personas crean sus propios problemas y qu\u00e9 se puede hacer al respecto. Ofrece un m\u00e9todo cient\u00edfico de pensamiento racional para ayudar a la gente a disminuir sus problemas emocionales y llevar una vida m\u00e1s plena y satisfactoria. Mantiene tambi\u00e9n una filosof\u00eda de vida, de modo que uno de sus principales objetivos es conseguir un profundo cambio filos\u00f3fico en las personas, que afecte a sus emociones y conductas tanto presentes como futuras.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.alibri.es\/teoria-y-practica-de-la-terapia-racional-emotivo-conductual-453048\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-6374 aligncenter\" src=\"https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Boton-comprar-Blog-300x101.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"101\" srcset=\"https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Boton-comprar-Blog-300x101.png 300w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Boton-comprar-Blog-768x259.png 768w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Boton-comprar-Blog.png 1020w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LEONOR I. LEGA,\u00a0VICENTE E. 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