{"id":7112,"date":"2020-05-27T22:40:07","date_gmt":"2020-05-27T20:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/institutret.com\/?p=7112"},"modified":"2023-01-26T13:00:44","modified_gmt":"2023-01-26T12:00:44","slug":"como-superar-la-adiccion-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutret.com\/como-superar-la-adiccion-sexual\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo superar la adicci\u00f3n sexual?"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfCu\u00e1l es el perfil de un adicto al sexo?<\/strong><\/p>\n<p>El perfil suele ser un hombre con problemas de personalidad y dificultades en las relaciones personales. Suelen ser personas con mucha baja tolerancia a la frustraci\u00f3n que busca satisfacciones inmediatas y evitar los problemas, un grado de autoexigencia perfeccionista elevado y una baja autoestima. Tambi\u00e9n, tienen dificultad en expresar sus sentimientos y habilidades comunicativas deficitarias. Puede ir acompa\u00f1ado de otras adicciones, como las drogas, pero no necesariamente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfD\u00f3nde podemos situar el umbral entre un adicto al sexo y una persona muy activa sexualmente?<\/strong><\/p>\n<p>El umbral que diferencia uno y el otro es el hecho de que el adicto no disfruta de una sexualidad plenamente activa, ya que la vive como una necesidad compulsiva. Esto hace que busque desesperadamente objetos sexuales para saciar su necesidad, pero \u00e9sta no lo llena como persona. No dispone de la libertad para decidir tener sexo o no, sino que act\u00faa compulsivamente, es decir, \u201cdebe\u201d hacerlo. En cambio, una persona activa sexualmente, a pesar de que disfrutar mucho del sexo, puede decidir si tener relaciones sexuales o no, y se frustra sanamente. El adicto puede tener sexo con personas que no despiertan ning\u00fan inter\u00e9s por \u00e9l porque las utiliza para saciar una necesidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>La adicci\u00f3n al sexo es innata y se manifiesta o se produce como consecuencia de alg\u00fan hecho desencadenante? (Si es consecuencia de alg\u00fan hecho desencadenante, \u00bfqu\u00e9 tipos de hechos son estos?)<\/strong><\/p>\n<p>La adicci\u00f3n al sexo no es innata, porque como toda adicci\u00f3n se crea. De hecho, lo que suele ser determinante en estos casos es la conjunci\u00f3n de rasgos de personalidad como la baja tolerancia a la frustraci\u00f3n, el perfeccionismo y una baja autoestima, y \u200b\u200buna experiencia negativa como desencadenante. Entonces, a partir de una primera experiencia satisfactoria con el sexo lo que se va produciendo es una conducta de evasi\u00f3n de sus problemas vitales mediante el sexo y se va generando un c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/man-and-woman-lying-on-bed-1450155-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7115 size-large\" src=\"https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/man-and-woman-lying-on-bed-1450155-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/man-and-woman-lying-on-bed-1450155-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/man-and-woman-lying-on-bed-1450155-300x200.jpg 300w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/man-and-woman-lying-on-bed-1450155-768x512.jpg 768w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/man-and-woman-lying-on-bed-1450155-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/man-and-woman-lying-on-bed-1450155-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00bfPr\u00e1cticas como, por ejemplo, &#8220;cruising&#8221;, &#8220;voyeurismo&#8221;, &#8220;fetichismo&#8221; &#8230; son s\u00edntomas, consecuencias o no tienen nada que ver con la adicci\u00f3n al sexo?<\/strong><\/p>\n<p>Todas las pr\u00e1cticas sexuales en principio no son sintomatol\u00f3gicas de la adicci\u00f3n, sino que lo define la compulsividad y la falta de libertad para decidir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfLa gente que es adicta es consciente? Cuando lo es \u00bfpide ayuda o viene obligado?<\/strong><\/p>\n<p>Todo el mundo es consciente de su adicci\u00f3n, pero utilizamos mecanismos de defensa para alejar nuestro pensamiento de que lo somos. Muchas veces, el paciente llega obligado por terceras personas, generalmente la pareja. Es la presi\u00f3n lo que se hace decidi\u00f3 pedir ayuda. La mayor\u00eda de los problemas de adicci\u00f3n la persona siente verg\u00fcenza y culpa, y eso hace que le cueste pedir ayuda por s\u00ed solo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1l es el proceso para intentar curarse?<\/strong><\/p>\n<p>Trabajar todos los problemas personales que tiene, de personalidad y de relaci\u00f3n. Pensamos que la adicci\u00f3n es la punta del iceberg, es el recurso que utiliza la persona para afrontar sus problemas. Cuando trabajamos con la adicci\u00f3n lo que hacemos se ayudarlo a cambiar sus pensamientos irracionales perfeccionistas, a aprender a tolerar la frustraci\u00f3n y tener una mejor autoestima. Tambi\u00e9n le ense\u00f1amos maneras de gestionar los conflictos y habilidades de comunicaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfExiste una cura definitiva o s\u00f3lo se busca un bienestar parcial?<\/strong><\/p>\n<p>Existe una cura definitiva pero no es f\u00e1cil. Hay que resolver las causas que la provocan. El objetivo terap\u00e9utico es que la persona tenga recursos para afrontar sus tendencias autoderrotistas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/woman-in-black-brassiere-lying-down-on-bed-with-rats-193356-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-7116 size-large\" src=\"https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/woman-in-black-brassiere-lying-down-on-bed-with-rats-193356-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/woman-in-black-brassiere-lying-down-on-bed-with-rats-193356-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/woman-in-black-brassiere-lying-down-on-bed-with-rats-193356-300x200.jpg 300w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/woman-in-black-brassiere-lying-down-on-bed-with-rats-193356-768x512.jpg 768w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/woman-in-black-brassiere-lying-down-on-bed-with-rats-193356-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/woman-in-black-brassiere-lying-down-on-bed-with-rats-193356-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u00bfHay una post-terapia? \u00bfAyuda del entorno en la post-terapia?<\/strong><\/p>\n<p>Como toda adicci\u00f3n el entorno ayuda, pero no es determinante. Lo que creemos es que es la persona el principal motor del cambio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00bfLa adicci\u00f3n al sexo est\u00e1 m\u00e1s mal vista que el resto de las adicciones? \u00bfUna adicci\u00f3n as\u00ed se confiesa f\u00e1cilmente?<\/strong><\/p>\n<p>Normalmente la sexualidad es el aspecto m\u00e1s tab\u00fa y por eso todos los problemas sexuales son dif\u00edciles de confesar por verg\u00fcenza y sentimiento de culpa. Adem\u00e1s, la adicci\u00f3n sexual se puede ocultar m\u00e1s f\u00e1cilmente que por ejemplo las drogas, debido a las consecuencias f\u00edsicas que genera.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>&#8220;Sex, Addictions and Irrational Beliefs&#8221;<\/strong><\/p>\n<p><strong>Bertacco, M .; Sorribes, F .; Mas-Bag\u00e0, M.<\/strong><\/p>\n<p><strong>ABSTRACT<\/strong><\/p>\n<p>\u00daltimamente, el concepto de adicci\u00f3n sexual ha abierto un nuevo debate en psicolog\u00eda de las adicciones. El Objetivo de la presente investigaci\u00f3n se observ\u00f3 correlaciones entre las Creencias irracionales, las conductas adictivas y las conductas sexuales.<\/p>\n<p>La Muestra escogida es de 51 personas que est\u00e1n en Tratamiento miedo problemas de adicci\u00f3n en la comunidad terap\u00e9utica CAT Barcelona. Se ha administraci\u00f3n un cuestionario con varias escalas donde se miden distintas variables (ej. Autoestima, autoeficacia, Creencias irracionales, etc).<\/p>\n<p>Los Resultados obtenidos son muy INTERESANTES y potencialmente reveladoras y que podr\u00e1n ser muy \u00fatiles para explorar m\u00e1s ampliamente en futuras investigaciones. Parece haber una correlaci\u00f3n negativa entre adicci\u00f3n sexual, satisfacci\u00f3n sexual, y autoestima, y \u200b\u200buna correlaci\u00f3n positiva entre adicci\u00f3n sexual y problemas de orgasmo, alcoholismo, Creencias irracionales, ansiedad y alexitimia. Por otro lado, tambi\u00e9n se ha visto una correlaci\u00f3n positiva entre satisfacci\u00f3n sexual y mesas de Tratamiento, autoestima y autoeficacia, y una correlaci\u00f3n negativa entre satisfacci\u00f3n sexual y la adicci\u00f3n a la hero\u00edna, Creencias irracionales, ansiedad y alexitimia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1l es el perfil de un adicto al sexo? El perfil suele ser un hombre con problemas de personalidad y dificultades en las relaciones personales. Suelen ser personas con mucha baja tolerancia a la frustraci\u00f3n que busca satisfacciones inmediatas y evitar los problemas, un grado de autoexigencia perfeccionista elevado y una baja autoestima. 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Licenciado en Psicolog\u00eda por la Universidad de Barcelona (UB). Psic\u00f3logo General Sanitario colegiado n\u00ba 11.700 (COPC) con la acreditaci\u00f3n de Experto en Psicoterapia por la EFPA (Federaci\u00f3n Europea de Asociaciones de Psic\u00f3logos) otorgado por el Consejo General de Colegios Oficiales de Psic\u00f3logos (COP). Supervisor Internacional en Terapia Racional Emotiva Conductual y miembro asociado al Albert Ellis Institute de New York. Tambi\u00e9n tiene formaci\u00f3n de Posgrado en Terapia Sexual y Terapia de Pareja por el Instituto Superior de Estudios Psicol\u00f3gicos (ISEP) y por la Universidad de Barcelona (UB), y entrenamiento en EMDR (Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) por el EMDR Institute de San Francisco. Presidente de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Terapia Racional Emotiva Conductual (AETREC) y miembro de la Sociedad Catalana de Sexolog\u00eda Cl\u00ednica (SCSC), de la Sociedad Catalano-Balear de Psicolog\u00eda (SCBP) de la Academia de Ciencias M\u00e9dicas y Baleares (ACMB), de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Sociedades Sexol\u00f3gicas (FESS) y de la Asociaci\u00f3n de Especialistas en Sexolog\u00eda (AES).\",\"sameAs\":[\"https:\/\/institutret.com\"],\"url\":\"https:\/\/institutret.com\/author\/francesc\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfC\u00f3mo superar la adicci\u00f3n sexual? - Institut RET de Barcelona","description":"Suelen tener intolerancia a la frustraci\u00f3n, buscar satisfacciones inmediatas y evitar problemas, un grado de perfeccionismo elevado y una baja autoestima.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/institutret.com\/como-superar-la-adiccion-sexual\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfC\u00f3mo superar la adicci\u00f3n sexual? 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Presidente de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Terapia Racional Emotiva Conductual (AETREC) y miembro de la Sociedad Catalana de Sexolog\u00eda Cl\u00ednica (SCSC), de la Sociedad Catalano-Balear de Psicolog\u00eda (SCBP) de la Academia de Ciencias M\u00e9dicas y Baleares (ACMB), de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Sociedades Sexol\u00f3gicas (FESS) y de la Asociaci\u00f3n de Especialistas en Sexolog\u00eda (AES).","sameAs":["https:\/\/institutret.com"],"url":"https:\/\/institutret.com\/author\/francesc\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7112"}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7112"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7117,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7112\/revisions\/7117"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}