{"id":9262,"date":"2022-10-25T11:35:33","date_gmt":"2022-10-25T09:35:33","guid":{"rendered":"https:\/\/institutret.com\/?p=9262"},"modified":"2023-01-26T13:00:31","modified_gmt":"2023-01-26T12:00:31","slug":"trastorno-dismorfico-corporal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutret.com\/trastorno-dismorfico-corporal\/","title":{"rendered":"Trastorno dism\u00f3rfico corporal: Todo lo que debes saber"},"content":{"rendered":"<p>El <strong>trastorno dism\u00f3rfico corporal<\/strong> (TDC) es un problema de salud mental en el que las personas suelen sentirse inc\u00f3modas o molestas por la apariencia de su cuerpo, hasta el punto de afectar negativamente su capacidad de vivir normalmente.<\/p>\n<p>Si bien muchos\/as tenemos lo que creemos son desperfectos en nuestra aspecto f\u00edsico, las personas que padecen de <strong>trastorno dism\u00f3rfico corporal<\/strong> llevan al extremo su percepci\u00f3n sobre estos defectos. De manera que sus reacciones frente a las cosas que no le gustan de su apariencia, suelen ser exageradas y generan problemas en su vida cotidiana.<\/p>\n<p>A una persona con TDC le resulta muy dif\u00edcil controlar los pensamientos negativos sobre su cuerpo. No es extra\u00f1o que diariamente suela pasar horas preocup\u00e1ndose por c\u00f3mo se ve. Su perspectiva, de hecho, puede volverse tan negativa y persistente que llegue a desarrollar pensamientos suicidas.<\/p>\n<p>Realmente es un problema de salud mental muy grave al que se le debe prestar much\u00edsima atenci\u00f3n. Si, por tanto, quer\u00e9is saber m\u00e1s acerca de este trastorno en este art\u00edculo desgranaremos informaci\u00f3n relevante.<\/p>\n<h2><strong>Causas y factores de riesgo del trastorno dism\u00f3rfico corporal<\/strong><\/h2>\n<p>Se cree que la causa del <strong>trastorno dism\u00f3rfico corporal<\/strong> es una combinaci\u00f3n de factores sociales, psicol\u00f3gicos y biol\u00f3gicos. La intimidaci\u00f3n o las burlas pueden crear o fomentar sentimientos de insuficiencia, verg\u00fcenza y miedo al rid\u00edculo.<\/p>\n<p>Nadie sabe exactamente la causa del TDC. Los expertos piensan que aproximadamente una de cada 100 personas sufre de este trastorno, adem\u00e1s, se ha comprobado que este problema suele comenzar en la adolescencia tanto en hombres como en mujeres.<\/p>\n<p>Los factores que pueden contribuir a la aparici\u00f3n de este trastorno de salud mental son:<\/p>\n<ul>\n<li>Antecedentes familiares de TDC o un trastorno mental similar<\/li>\n<li>Niveles anormales de sustancias qu\u00edmicas cerebrales<\/li>\n<li>Tipo de personalidad<\/li>\n<li>Tener un trastorno de ansiedad o un trastorno de personalidad<\/li>\n<li>Rasgos de personalidad, como el perfeccionismo<\/li>\n<li>Trauma o abuso infantil, incluidas las burlas o el abuso verbal relacionado con la apariencia<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>S\u00edntomas del TDC<\/strong><\/h3>\n<p>El <strong>trastorno dism\u00f3rfico corporal <\/strong>puede manifestarse con la obsesi\u00f3n de cualquier parte de vuestro cuerpo. Las \u00e1reas m\u00e1s comunes son la cara, el cabello, la piel, el pecho y la barriga. Algunos de los s\u00edntomas que indican la existencia de este problema pueden ser:<\/p>\n<ul>\n<li>Revisarse constantemente en el espejo.<\/li>\n<li>Evitar los espejos a toda costa.<\/li>\n<li>Tratar de ocultar una parte de vuestro cuerpo debajo de un sombrero, bufanda o maquillaje.<\/li>\n<li>Hacer ejercicio o arreglarse constantemente.<\/li>\n<li>Compararse constantemente con los dem\u00e1s.<\/li>\n<li>Siempre pregunt\u00e1is a otras personas si os ves bien.<\/li>\n<li>Mostrarse incr\u00e9dulo\/a ante las opiniones positivas de otras personas sobre vuestro aspecto.<\/li>\n<li>Evitar actividades sociales<\/li>\n<li>No salir de casa, especialmente durante el d\u00eda.<\/li>\n<li>Consultar a muchos proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica acerca de vuestra apariencia.<\/li>\n<li>Someterse a cirug\u00edas pl\u00e1sticas innecesarias<\/li>\n<li>Sentirse ansioso, deprimido y avergonzado<\/li>\n<li>Pensar en el suicidio.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si estos s\u00edntomas empeoran cada vez m\u00e1s, informad a vuestro m\u00e9dico sobre el problema.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfC\u00f3mo se diagnostica?<\/strong><\/h3>\n<p>Un profesional de la salud mental diagnosticar\u00e1 el TDC seg\u00fan vuestros s\u00edntomas y en qu\u00e9 nivel afectan vuestra vida cotidiana. Para ser diagnosticado\/a con TDC:<\/p>\n<ul>\n<li>Deb\u00e9is estar anormalmente preocupados\/as por un defecto corporal peque\u00f1o o inexistente<\/li>\n<li>Vuestros pensamientos sobre su defecto corporal deben ser lo suficientemente graves como para interferir en vuestra capacidad de vivir normalmente.<\/li>\n<li>Se deben descartar otros trastornos de salud mental como causa de los s\u00edntomas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ojo, existen otros trastornos de salud mental que son comunes en las personas con <strong>trastorno dism\u00f3rfico corporal<\/strong>, como el trastorno obsesivo compulsivo, la ansiedad social, la depresi\u00f3n y los trastornos alimentarios. Es importante seguir las recomendaciones del especialista para tratar vuestro TDC, de hecho, el tratamiento puede ser un compromiso a largo plazo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-9264 aligncenter\" src=\"https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/trastorno-dismorfico-300x194.jpg\" alt=\"Trastorno dism\u00f3rfico corporal\" width=\"459\" height=\"297\" srcset=\"https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/trastorno-dismorfico-300x194.jpg 300w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/trastorno-dismorfico-600x387.jpg 600w, https:\/\/institutret.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/trastorno-dismorfico.jpg 620w\" sizes=\"(max-width: 459px) 100vw, 459px\" \/><\/p>\n<h3><strong>Tratamiento<\/strong><\/h3>\n<p>Su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica determinar\u00e1 el tratamiento espec\u00edfico para el TDC en funci\u00f3n de los siguientes factores:<\/p>\n<ul>\n<li>El alcance del problema.<\/li>\n<li>Vuestra edad, estado de salud general e historial m\u00e9dico.<\/li>\n<li>Vuestra tolerancia a medicamentos, procedimientos o terapias espec\u00edficos.<\/li>\n<li>Expectativas sobre el curso del trastorno.<\/li>\n<li>La opini\u00f3n de los m\u00e9dicos involucrados en vuestra atenci\u00f3n.<\/li>\n<li>Vuestra opini\u00f3n y preferencia<\/li>\n<\/ul>\n<p>El tratamiento para el <strong>trastorno dism\u00f3rfico corporal<\/strong> puede incluir terapia de conversaci\u00f3n o medicamentos. Eso s\u00ed, el mejor tratamiento es probablemente una combinaci\u00f3n de los dos.<\/p>\n<p>La terapia cognitiva conductual (TCC) suele ser la m\u00e1s eficaz, ya que se trabaja con un profesional de la salud mental para reemplazar los pensamientos negativos por una perspectiva m\u00e1s positiva.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 hacer para prevenir este problema de salud mental?<\/strong><\/h2>\n<p>La mejor manera de evitar que el TDC se convierta en un problema grave es detectarlo a tiempo. El TDC tiende a empeorar con la edad. La cirug\u00eda pl\u00e1stica para corregir un defecto corporal rara vez ayuda.<\/p>\n<p>Si ten\u00e9is un <a href=\"https:\/\/institutret.com\/mejorar-relacion-hijos-adolescentes\/\">ni\u00f1o\/a o adolescente que parece demasiado preocupado\/a<\/a> por su apariencia y necesita tranquilidad constante, hable con vuestro m\u00e9dico o con un profesional de la salud mental.<\/p>\n<h3><strong>Puntos clave sobre <\/strong><\/h3>\n<p>Cuando se padece de <strong>trastorno dism\u00f3rfico corporal<\/strong> pod\u00e9is estar tan preocupados\/as por la apariencia de vuestro cuerpo que interfiere con vuestra capacidad para funcionar normalmente. Pod\u00e9is, incluso, tomar medidas extremas, como procedimientos quir\u00fargicos est\u00e9ticos repetidos, para corregir el defecto percibido.<\/p>\n<p>Otros puntos clave acerca de este problema son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>El tratamiento incluye asesoramiento y medicamentos para ayudar con los sentimientos de incomodidad y ansiedad.<\/li>\n<li>El miedo a ser juzgado\/a genera evitaci\u00f3n de entrar en aislamiento p\u00fablico y social.<\/li>\n<li>Si no se trata, el <a href=\"https:\/\/institutret.com\/como-ser-feliz-segun-psicologia-positiva\/\">TDC puede provocar depresi\u00f3n<\/a> severa, pensamientos suicidas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Conclusiones<\/strong><\/h2>\n<p>El <strong>trastorno dism\u00f3rfico corporal<\/strong>, al fin y al cabo, es una\u00a0enfermedad mental\u00a0en la que una persona cree que hay una falla o defecto en su aspecto f\u00edsico, provocando angustia y comportamientos repetitivos. Siente, por tanto, que una parte de su cuerpo es inusual o est\u00e1 deformada, por lo que es agobiada por sentimientos de verg\u00fcenza, angustia y\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/institutret.com\/sintomas-depresion\/\">depresi\u00f3n<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Todos estos sentimientos pueden afectar su\u00a0bienestar\u00a0y evitar que lleve una vida normal. El TDC puede conducir a una persona a tratar de corregir o cambiar el defecto percibido, por ejemplo, con maquillaje, ejercicio o cirug\u00eda, sin embargo, puede que el problema no desaparezca y la situaci\u00f3n empeore.<\/p>\n<p>En cualquier caso se recomienda visitar a un especialista de la salud mental que os ayude a tratar esta enfermedad mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El trastorno dism\u00f3rfico corporal (TDC) es un problema de salud mental en el que las personas suelen sentirse inc\u00f3modas o molestas por la apariencia de su cuerpo, hasta el punto de afectar negativamente su capacidad de vivir normalmente. 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Licenciado en Psicolog\u00eda por la Universidad de Barcelona (UB). Psic\u00f3logo General Sanitario colegiado n\u00ba 11.700 (COPC) con la acreditaci\u00f3n de Experto en Psicoterapia por la EFPA (Federaci\u00f3n Europea de Asociaciones de Psic\u00f3logos) otorgado por el Consejo General de Colegios Oficiales de Psic\u00f3logos (COP). Supervisor Internacional en Terapia Racional Emotiva Conductual y miembro asociado al Albert Ellis Institute de New York. Tambi\u00e9n tiene formaci\u00f3n de Posgrado en Terapia Sexual y Terapia de Pareja por el Instituto Superior de Estudios Psicol\u00f3gicos (ISEP) y por la Universidad de Barcelona (UB), y entrenamiento en EMDR (Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) por el EMDR Institute de San Francisco. Presidente de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Terapia Racional Emotiva Conductual (AETREC) y miembro de la Sociedad Catalana de Sexolog\u00eda Cl\u00ednica (SCSC), de la Sociedad Catalano-Balear de Psicolog\u00eda (SCBP) de la Academia de Ciencias M\u00e9dicas y Baleares (ACMB), de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Sociedades Sexol\u00f3gicas (FESS) y de la Asociaci\u00f3n de Especialistas en Sexolog\u00eda (AES).\",\"sameAs\":[\"https:\/\/institutret.com\"],\"url\":\"https:\/\/institutret.com\/author\/francesc\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Trastorno dism\u00f3rfico corporal: Todo lo que debes saber","description":"El trastorno dism\u00f3rfico corporal (TDC) es un problema de salud mental en el que las personas suelen sentirse inc\u00f3modas o molestas 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Licenciado en Psicolog\u00eda por la Universidad de Barcelona (UB). Psic\u00f3logo General Sanitario colegiado n\u00ba 11.700 (COPC) con la acreditaci\u00f3n de Experto en Psicoterapia por la EFPA (Federaci\u00f3n Europea de Asociaciones de Psic\u00f3logos) otorgado por el Consejo General de Colegios Oficiales de Psic\u00f3logos (COP). Supervisor Internacional en Terapia Racional Emotiva Conductual y miembro asociado al Albert Ellis Institute de New York. Tambi\u00e9n tiene formaci\u00f3n de Posgrado en Terapia Sexual y Terapia de Pareja por el Instituto Superior de Estudios Psicol\u00f3gicos (ISEP) y por la Universidad de Barcelona (UB), y entrenamiento en EMDR (Desensibilizaci\u00f3n y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) por el EMDR Institute de San Francisco. Presidente de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Terapia Racional Emotiva Conductual (AETREC) y miembro de la Sociedad Catalana de Sexolog\u00eda Cl\u00ednica (SCSC), de la Sociedad Catalano-Balear de Psicolog\u00eda (SCBP) de la Academia de Ciencias M\u00e9dicas y Baleares (ACMB), de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Sociedades Sexol\u00f3gicas (FESS) y de la Asociaci\u00f3n de Especialistas en Sexolog\u00eda (AES).","sameAs":["https:\/\/institutret.com"],"url":"https:\/\/institutret.com\/author\/francesc\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9262"}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9262"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9262\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9268,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9262\/revisions\/9268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutret.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}