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¿En qué se diferencian el TDAH y la hiperactividad?

El trastorno por déficit de atención por hiperactividad (TDAH) y la hiperactividad son dos trastornos que se suelen confundir, sin embargo, discrepan aunque comparten muchos rasgos en común. Quizá has escuchado más sobre el TDA o trastorno por déficit de atención, pero el TDAH incorpora un problema de hiperactividad. De manera que a los problemas […]

¿Cómo ser más feliz según la Psicología Positiva?

Mucha gente se dedica, conscientemente o no, a ejercer acciones orientadas a aumentar sus niveles de felicidad. Ello, sin embargo, puede generar el efecto contrario o hacernos felices solo a corto plazo, prolongando nuestro estado de insatisfacción en el tiempo. He aquí donde la Psicología Positiva ha buscado revertir este pensamiento, planteando que en lugar […]

Los 6 tipos de Ansiedad más comunes

La ansiedad es uno de los problemas más comunes en los jóvenes y adultos de la sociedad actual. Tal vez por el efecto de nerviosismo y desosiego que suele generar la idea de no poder cumplir con nuestras responsabilidades diarias, evitar ciertos lugares, tener miedo a ser blanco de chistes y mucho más. Las causas de […]

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