Terapia Online

La Terapia Online es la provisión de los servicios profesionales de psicoterapia a través de Internet. Estos servicios se ofrecen en tiempo real mediante videoconferencia a través de Skype, Facetime o Hangouts.

Las principales líneas de investigación dentro de la psicoterapia online han establecido la eficacia de la terapia online con unos resultados de los tratamientos por lo menos iguales a los presentados por las sesiones de terapia presenciales tradicionales (cara a cara).

La psicoterapia online tiene algunos beneficios respecto a las sesiones presenciales:

  • permite asistir a las sesiones de forma más habitual que en las sesiones tradicionales.
  • puede ser más receptivo y menos intimidante que en las sesiones presenciales tradicionales.
  • permite a personas que tienen un horario laboral complicado y extenso poder acudir a las sesiones.
  • facilita a las personas que tienen limitaciones físicas o que viven en lugares remotos o rurales, países extranjeros o lugares de difícil acceso disponer de los servicios profesionales.

Se trata de una metodología muy fácil de utilizar y totalmente confidencial. Los pasos a seguir son los siguientes:

  • El paciente reserva una hora telefónicamente o vía e-mail con un terapeuta.
  • Se explican las condiciones del servicio y la información necesaria (programa a utilizar, cuentas de usuario, email) para iniciar el proceso.
  • Acuerdan con el terapeuta un día y una hora para conectarse.
  • Las sesiones se abonan con antelación a través de transferencia bancaria.
  • Finalmente, ambos llevan a cabo de una hora de trabajo psicoterapéutico en la modalidad online y se programan las siguientes sesiones.

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